Dicas

Bebidas Vegetais

As bebidas vegetais são uma alternativa ao leite tradicional, ótima opção aos veganos, intolerantes a lactose, alérgicos a proteína do leite. E as prateleiras estão repletas de alternativas. Bebidas feitas com água e mais um ingrediente; podendo ser nozes, amendoas, soja, arroz, castanhas, aveia, coco entre outros. Com adição de sabor, natural, líquido ou em pó.

A escolha vai de acordo com o paladar de cada um. Pode ser consumido quente, gelado, no preparo de vitaminas e receitas. Riquíssimos em nutrientes, fonte de ômega, fibras, vitaminas e sais minerais. Leite vegetal tem a composição nutricional diferente ao leite de vaca, mas também possui cálcio.

Como se vê as opções são muitas e variadas. Converse com um profissional e escolha a melhor opção para você, para sua saúde e para sua vida.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *