Benefícios do macarrão integral, a inclusão de alimentos integrais na dieta, como o macarrão integral, pode, a médio e longo prazo, diminuir as chances de desenvolver doenças como como diabetes, câncer e problemas cardíacos. Além disso, a ingestão das fibras contribui para o melhor aproveitamento dos nutrientes e garantia de um sistema digestório mais saudável. O alimento ainda possui melhores quantidades de vitaminas do complexo B e minerais, se comparado à massa branca tradicional.
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